和甜食會影響人體製造白血球條件致病菌、致病菌及真菌減少攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分以達到提高腸道有益菌比率少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖內科診所推薦：會將外界分歧細菌帶回家。
源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。人體內的菌群也變得多樣也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。人體的細胞組織更快老化會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。新北市維霖診所保舉：有益菌的削減會降低消化接收功能
維霖診所
▲曼谷盆栽酒店門口以百年榕樹為設計靈感，是傳統街屋改建的設計旅店。（圖／易遊網供給）
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▲10月13日重啟國門！想好去哪玩了嗎？（圖／易遊網提供）
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▼▲首爾驛三新藝術酒店和住宅擁有歐式古典氛圍，每晚含稅只要1,993元起。（圖／易遊網供給）
（圖／易遊網供給）▼▲每間客房還享有沒有敵海景景觀，和天臺、推拿浴缸。
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▼▲曼谷Chi藝術系列酒店每晚含稅只要1,829元起。（圖／易遊網供給）
◎ OMO3東京赤坂：由星野集團打造，位於東京黃金地帶，簡約舒適的設計風格揭示輕時尚的定位理念，最出格的是，飯店與週邊名店合作，推出具有赤坂料亭特點的系列菜單，讓搭客一邊啖美食，還能感觸感染赤坂美食文化，每晚含稅2,618元起，用親民價錢就可以享受星野集團的精緻服務。
◎ 曼谷Chi藝術系列酒店：氣概鮮明、以果敢強烈的視覺配色與各類玩味藝術品的點綴，打造獨樹一格的酒店印象，重點是這間四星級酒店，每晚含稅只要1,829元起的超甜價，保舉可放入口袋清單。
▲OMO3東京赤坂由星野團體打造，一晚只要2,618元起。（圖／易遊網供給）
◎ 曼谷艾拉酒店：若想要感觸感染多一點泰式氛圍，推薦採用泰國皇家傳統風格打造的「曼谷艾拉酒店」，大廳展現白象雕像與暹羅歷史照片，為現代敞亮的設計裝璜增加一絲文化氣味，而臨近娜娜站的地輿優勢，舉凡陌頭美食、購物商場、按摩店家等，這裡一應俱全，相當便利，每晚含稅最低1,834元就能住獲得！
◎ 大阪雷本酒店(HOTEL THE LEBEN OSAKA)：臨近心齋橋站的四星級飯鋪，主打大空間居家型客房，分歧於其他連鎖商務旅店的小巧空間，給搭客更寬敞的住房享受，每晚含稅2,507元起，CP值相當高。
◎ 首爾驛三新藝術酒店和住宅：散發歐式古典空氣，將輕奢氣概與現代感完善融會，加上木質家俱的妝點，打造具有溫潤質感的住房體驗，並且臨近地鐵站位置便當，價格也相當親民，每晚含稅只要1,993元起。
「0+7」上路期近，寂靜兩年多的國境大門將要開啟，讓很多民眾搶著出國。易遊網透露表現，以今朝機酒發賣數據來看，東京、首爾、曼谷為最熱點3大旅遊地，對此，易遊網特別整理東京、首爾、曼谷「2022新開幕飯店」，供想出國的搭客們參考。
◎ 首爾麻浦魯內酒店：為日本Roynet酒店團體首間進駐在韓國的酒店，臨近孔德站四線鐵路交匯，前往旅遊景點或是機場都十分輕易，客房以簡約現代的氣勢派頭營建舒適住房空間，合適商旅出差或輕旅住宿的旅人，每晚含稅2,046元起。
◎ 首爾江南沃科酒店：逛街購物超便利，步行即達新沙洞林蔭大道。客房設計色采繽紛佈滿活力，且每間房內均設有浴缸，還有日式風呂的和風澡缸可選擇，每晚含稅3,475元起。
記者劉沛妘／台北報導
▼▲曼谷艾拉酒店每晚含稅最低1,834元就可以住獲得。（圖／易遊網供應）
◎ 曼谷盆栽酒店：門口以百年榕樹為設計靈感，是傳統街屋改建的設計旅社，從外觀到室內設計，應用粉紅、青綠、銅綠等色系，揭示榕樹抽芽或是落葉時的色調意象，客房則以清爽風格讓人有耳目一新的感受，每晚含稅2,957元起。
此外，初次申辦玉山易遊卡，還可享有800元訂房金，國表裏飯鋪無消費門坎可全數折抵。出國訂房省一筆！易遊網透露表現，本日起至於11月13日前，國外訂房滿5,888元，輸入「hot588」便可現減588元，滿8,888元輸入「hot888」現折888元；若刷玉山易遊卡或花旗信用卡還有加碼，分別輸入「ez788」及「citi788」，滿5,888元現折788元，輸入「ez1188」及「citi1188」，滿8,888元則折1,188元，現享超過9折優惠。
▼▲不同於其他連鎖商務旅館的小巧空間， 大阪雷本酒店主打大空間居家型客房。（圖／易遊網供給）
（圖／易遊網提供）▲首爾麻浦魯內酒店為日本Roynet酒店團體首間進駐在韓國的酒店。（圖／易遊網提供）
▲入住首爾江南沃科酒店逛街購物超方便，步行即達新沙洞林蔭大道。
易遊網表示，以目前發賣數據來看，機票創下單周營收9位數的好成就，國際訂房的訂單量比較前一個月，更是積累跨越5倍的成長。
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（圖／易遊網提供）▲沖繩全新飯店AQUASENSE Hotel & Resort位於渡假勝地恩納村。
◎ AQUASENSE Hotel & Resort：想要來場海島渡假，就選位於渡假勝地恩納村的沖繩全新飯館AQUASENSE Hotel & Resort，不僅臨近月亮海灘，每間客房還都享有沒有敵海景景觀，和露臺、推拿浴缸，讓旅人可以完全放鬆，享受與自然融合為一的住宿體驗，每晚含稅7,702元起。
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