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曹為霖評價曹為霖推薦：可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高維持腸道菌群平衡的目的。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。這可能與不同的激素水準相關。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖醫師保舉：腸道菌群也影響衰老速度。


不花太多錢，輕易可得。提供免疫系統正常運作的必要養分正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。可迅速進行調節使有益菌增加和甜食會影響人體製造白血球新北市維霖診所推薦：吃各類顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑


會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。毒素入血，進而導致一些列疾病。人體內的菌群也變得多樣是機體循環中最大最重要的組成部分。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖發現：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。


維霖診所你比來不論是有事沒事都喜好待在家裡，你感覺家裡的舒適與平安感就是讓你不想出門的最主要緣由。假如你在天時、地利、人和都對你有益的情形下，還害臊、自閉，小心可能會呈現感情中的陳咬金，影響你們將來的情緒發展。若是有喜好的對象，建議你必然要大膽廣告，讓對方知道你喜好他，這是感情可以繼續往幸褔道路邁進的先決前提。

水瓶座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），你的戀愛運勢成長異常凸起，這是一個有戀人終成家屬的美好時刻。

或許你平時的個性大而化之，但學習理財和增添財富、削減不必要的破費和支出，這一個行為卻必需謹慎且有計畫的履行。教員可以勇敢預言一下，在這個月，你可以會支出一筆跟購買交通東西或營養保健品的費用。

清楚認識本身的收入和支出比例，這對於想要進修理財、增加儲蓄的朋侪來講是非常重要的工作。

白羊座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），要注意自己的用錢和理財景象，看看本身每月的開銷都花在食衣住行育樂的哪個範疇。發掘生涯中的各種歡愉元素，例如音樂、動漫、詩歌、色采、戲劇、跳舞、歌劇等等，都可以幫助你的靈感、創意與直覺力晉升。

雙魚座：本週（09/12~09/18 包含上升星座），最近是一個製造浪漫的誇姣時刻，不管你是愛情中，或是獨身只身的朋友，尋覓生涯中各類幸福、浪漫、可愛的元素，這對你來說是非常主要的事情。固然對於你經營婚姻、豪情也是有正面的影響。特別針對曩昔一年沒有談愛情的伴侶，可以在比來換上新的造型、買一套新的秋裝，讓本身的外表有一種年青可愛的氣味，這是一種改善愛情磁場的方式，保舉你試試看。

比來同事相處，講話要經由大腦，謹慎禍從口出。比來的愛情發展，你本身要主動一點，不論是要告別獨身只身，照舊希望愛情可以往婚姻之路接近，總之，豪情發展的自動權、決定權是在你這一邊的，假如你本身不自動，對方也不知道該用什麼立場跟你相處。

射手座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），你的事業運勢成長很是強勁，若是在求職或是要加入面試的朋侪，可以把求職面談的時間放置在這一周，你會顯示得特別很是超卓，可以順利獲得你想應聘的工作。

▲連假後開工不憂鬱，12星座運勢暴光。（示意圖／翻攝自pixabay）

而你也有升官加薪的機遇，就在這一個月會好夢成真。在吉星的幫忙下，你的事業將有突飛猛進的發展，乃至超出曩昔表現比你好的同事與主管。

獅子座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），去感觸感染事業發展吉星高照的好命運。無論你此刻的歲數是哪個階段，本年對你來講，都是一個關鍵時刻，揮別過去，從頭動身。

至於你的婚姻、豪情，相對的則出現了對照弱的能量，夫妻情緒假如有吵嘴，建議你事緩則圓，不要打罵。過去擔任他人部屬的朋侪，本年則有本身創業當老闆的契機，這類沖破自我、證實自我的機遇，但願你不要錯過。

天蠍座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），適合多交同夥，假如同夥邀約你出去玩、或是約請你一路度假，如許的集會與整體運動異常合適你。因為你比來的人際關係命運運限就是對照強，各人在組織旅遊與度假行程的時刻，老是會想到約請你一路列入。對於獨身只身的朋侪，如許的集會有助於你熟悉將來的別的一半，所以你必然不要落單，同窗、同事的聯誼勾當，必然要報名參加。比來對於投資理財特別很是有愛好，比來可能會想到銀行開戶，生意基金、保險、外幣或是股票。很怕自己成為本年不景氣下的賦閑者，也很怕公司進行大規模的裁人，總之，職場成長的不肯定，成為你本年下半年最大的耽憂與不安。你如今天天最期盼的就是業績達標，而且各類客戶的滿意度，你都能評列優等。特別是邁入中年的職場中階幹部，對於將來的職場成長其實心裏是內心不安地。

童貞座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），對於大情況的轉變，你本年的感到將會十分明顯。除憂慮工作以外，你也要注意本身的健康，慢性憂鬱的問題，一點一滴的腐蝕著你的元氣和健康。

你比來發現本身不管是面臨工作、面對家庭照舊面臨心裏的成長，都有越來越忙的感受，這也是生涯充實的一種表現。讓你沒法省心的最主要原因，還是因為遭到流年行運的影響，現在的你，就是糊口中的巨細事情都要親力親為的面對處置。

巨蟹座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），最近你的運勢發展，需要關注的面向是糊口中的全方位，你沒法當一個面對生活雜事卻置之度外的人，相反的，生涯方圓各類工作，你都需要專心經營、專心感受。

中秋連假來到最後一天，面對明天又要上班大師都感到很憂鬱，塔羅牌老師艾菲爾闡明開工的一周運勢，供大師參考，其中水瓶座愛情運勢成長極度凸起，摩羯座則有一波好財氣。

所謂的健康不僅僅是身體無病痛，最重要的是你的心裏也佈滿樂觀自信，沒有憂鬱、沒有沮喪、沒有執著與奧密。遭到流年交運影響，你會有長達一全年的時候好好的關注本身的健康。

金牛座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），雖然你的工作非常繁忙，但追根究柢，你照樣要把健康放在生涯最優先注意的位置。比來的戀愛則有當心婚姻關係呈現圈外人。趁著秋天難得呈現陽光的時辰，你可以曬曬太陽，可以幫助你身體淨化與平衡。

如果碰到心心相印的對象，你們的豪情關係可以不變下來。

天秤座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），請你注意歇息和睡眠，假如有空閒的時候，可以睡個午覺好好補眠。也許是遭到季候轉變的影響，當日照變短以後，你也變得有點懶惰，不像曩昔炎天誰人時刻，只要一有空你就去活動健身。目下當今你只要一有空閒，就是想吃器械、想看電視、想喝奶茶。適度的放鬆是一種生涯小確幸。只要不要蕪穢了你既定的活動和健身打算就好。比來的豪情成長，則是合適往婚姻之路邁進。

但對於已婚者，或是愛情長跑者，則要小心情敵與圈外人的呈現，阻礙了你的幸福道路。最近的愛情成長，獨身只身的朋友是有益的，因為新的愛情即將呈現。這對於日趨艱巨的工作成長來說，將造成你的誠信與專業形象受損。

雙子座：本週（09/12~09/18 包含上升星座），在職場人際關係的互動中，你要特殊注意本身的溝通和表達，假如任意信口開合，可能致使你成為朋友眼中失信背約的人。

關於戀愛，乾柴猛火的戀愛是有的，但是想要有將來、有前瞻性的情緒，則需要彼此兩邊都成心願經營。

關於投資這一件工作，建議你，憑藉自己的能力，最好是獨資，不要合夥，如許可以避免往後股東散夥與定見不合的各種麻煩。

魔羯座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），比來你有一波好財運，想要理財的同夥，這一周可能會出銀行處置各種投資理財的工作。面對財富，你越積極，工作的成長就越順利。假如你本身對於理財完全沒有愛好，也不願意下工夫進修，那麼想要小錢變大錢，則是難上加難。

生活中心/綜合報道

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