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枕邊人打鼾好吵睡不著？安和美醫美外科診所丁醫師表示，注意力不集中，軟腭成形術幫你，針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。有鑑於上次「安和美醫美評價：短時間達到理想體重，抽脂輔助減重
」這個議題後。同時也是台北男性女乳症丁斌煌醫生帶來提醒，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除。

丁斌煌醫生DCARD

睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。安和美醫美外科診所丁斌煌醫生建議，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。

丁斌煌醫生PTT表示，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。

手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠

針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。安和美丁醫師評價提議，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。

台北市安和美醫美外科診所丁斌煌認為，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。

近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。丁斌煌建議，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。

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新奇中間／唐家興報道

▲古代未出嫁的女子為何被稱為「黃花閨女」？（圖／翻攝自百度百科）

「黃花閨女」一詞相信各人都不陌生！指的就是古代還沒有出嫁的女子，未婚女子的統稱；不外，有些人就好奇了！為什麼是黃花閨女而不是紅花閨女、白花閨女？其實，「黃花閨女」有一個俊麗的傳說，聽完以後就會明白為何古代把未出嫁的女孩叫「黃花閨女」。

相傳，南北朝劉宋時，宋武帝的女兒壽陽公主有一次躺臥在含章殿的簷下小憩，這時候正好有一陣輕風吹來，有梅花剛巧落在她的額頭上，梅花漬染，在她額頭構成梅花之形，拂之不去，讓壽陽公主顯得加倍嬌柔嫵媚；爾後壽陽公主便經常將梅花貼在額前，宮人們也紛纭效仿。爾後就有所謂「梅花妝」，簡稱「梅妝」。

後來，「梅花妝」又進一步撒佈到民間，並遭到了女孩們的愛好，很多富家大戶的女兒都爭著仿效；但梅花是有季候性的，於是有人想出了方法，想法採集其他黃色的花粉製成粉料，用來化妝。這類粉料，人們便叫做「花黃」或「額花」，後來逐漸成長成「貼黃花」的風俗；由於梅花妝的粉料是黃色的，加上這類妝飾的都是沒有出閣的女子，漸漸地，「黃花閨女」一詞便成了未婚少女的專有稱謂了。

▲「黃花閨女」有一個俊麗的傳說。（圖／翻攝自百度百科）

固然，這僅僅是個傳說。傳說是斑斓的，真實環境又若何呢？其實，未婚女子「貼花黃」的歷史比劉宋還要早，好比人人所熟悉的北朝民歌《木蘭詩》就已有了「貼花黃」的描述：「當窗理雲鬢，對鏡貼花黃」；北朝的創設是早於劉宋的，北魏一個通俗民間女子早已貼花黃，可見這一風俗可能在東晉之前就有了。

另外，「黃花」在古代又指菊花。因菊花能傲霜耐寒，常用來比方人有節操，是以，人們在閨女前面加「黃花」，不但表示這個女子還沒娶親，並且心靈純潔，能連結貞節。從此，「黃花閨女」就成了未出嫁的年青女子的代名詞，得以流傳至今。

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